Bas Kasts Ernährungskompass: “Softdrinks beschleunigen unsere Alterung”

Eines Tages beim Joggen fühlt sich Bas Kast, als würde er gegen eine Mauer prallen. Jahrelanger Junk-Food-Konsum hat seinem Körper erheblich geschadet. Mit n-tv.de spricht der Autor über seinen Ernährungswandel – und gibt Tipps für den nächsten Wocheneinkauf.

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