Studie vergleicht Diäten: Wie wirksam ist Intervallfasten?

Mal essen und mal nicht: Ob die 8:16-Methode oder 5:2 – Intervallfasten ist der große Trend derzeit, um abzunehmen oder das Gewicht zu halten. Aber ist die Methode besser als andere Diäten? Das haben Forscher eingehend geprüft – mit klaren Ergebnissen.

Source:: n-tv.de