Extra Vitamine und Mineralstoffe: Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll oder schädlich?

In der Hoffnung, Beschwerden zu lindern, Mangelerscheinungen vorzubeugen oder ihre allgemeine Fitness zu steigern, greifen viele Menschen zu Nahrungsergänzungsmitteln. Wann ist das überhaupt sinnvoll, welche Dosierungen sind okay und wann kann es sogar gefährlich werden?

Source:: n-tv.de

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